Quick note: I’m sorry it’s September when this is coming out, but I had intended to finish the Story of Peru before publishing this, so it sat on the shelf. In any case, thanks for being here and reading. I hope this brings you some great info (towards the bottom), and some of my reflections from last year bring some good to you.
Just like last year: What a year. Ups and downs. I’m sure we all had them.
In order to not dwell on the past, this quick one is meant to share some stories and learnings from this past year’s history, some of the best things I came across, and to hopefully relay some joy, love, and enrichment.
Daggon, my thoughts from last year are still what I want to say today:
From starting different groups, exploring new places, and genuinely trying to be good I was able to build a lot of new and meaningful relationships. That being said, there were many challenges with relationships all around me; from family and close friends to personal and political. This will almost always be the case for everyone IMO, but using the experiences that you go through, or seeing the situations around you, to better your future relationships, and to help others, is the best thing we can get out of them. Using others’ and your own experiences to learn is invaluable.
Now, onto the new stuff.
Learning from the good and bad, and appreciating both of them, are struggles for me, so I practice them consistently. Another important principle from the great Ray Dalio is:
Pain + Reflection = Progress.
I started 2018 with intentions to do more toward my mission of relaying joy, love, and enrichment. I worked to the best of my ability to do that; focusing on productivity, intelligible prioritized decision making, and sheer effort/will. Sounds great. It was, for most of the year. Or so I thought. More on that later. In 2017 I was asked to manage the back-end sales for my $15mil/yr employer then build a system to replace my position. Then in 2018, I was asked to become the training manager and main-trainer. This job was significantly more simple, even though we beat our sales goal by 199%, and it allowed me the time and space to focus on building things that were meaningful to me. Namely, KleinHaus Gym, KleinHaus Studio, Hockey for Covington (CSHL), and KleanMeals. While the first two projects were solo-run, there were many people involved with the latter two. The relationships and experiences gained from these projects are invaluable to me, and I’m completely grateful for them.
As mentioned earlier on the blog, the ending of 2017 was rough for me in that I was recovering poorly from a very extended period of little sleep. That coupled with a sprinkling of depression and an addictive personality, I drank more alcohol and spent more money at bars than at any other time in my life – all while building these projects. This lasted from January to August or September when I quit cigarettes with two of my brothers. Quitting the smokes, and a personal reason, helped me avoid the bars, think clearly, prioritize, and reinforce certain areas that I felt needed to be focused on.
Even though in the latter part of the year I was thinking more clearly and intelligibly than ever before, I was spread too thin. Close people around me were misunderstanding my reasoning for not ‘being able to’ do certain activities as complaining, and me getting resentful for their words and reactions, I found it most valuable to remove myself from certain leadership roles. The main one being stepping down from ownership of Hockey for Covington (CSHL). I felt confident in stepping down due to the leadership team that was in place, and my effort (described above) for 35-50hrs/wk for most of the year to set up a mission, vision, systems, processes, relationships with partners, leaders, and city officials, and culture. In short, I was confident that I put everything I had, for as long as I could, and as productively as I knew how to help create an organization that would do good and was sustainable. It was more important to me to maintain meaningful relationships than work on (or own/lead) the organization at that point.
Legitimizing and delegitimizing KleanMeals
Also a great experience. We took it from a few people and companies, cooking out of our kitchens, to state and federal recognition and cooking out of an incubator kitchen. We learned and executed the ins and outs of the food industry regulations and business, saw that our timing was off (due to higher commitments to other organizations), that Amazon is working on a similar business model (we don’t want to compete with them), and we got out. We could have done more, and better, had we put more concentration toward it, however, I see it as a valuable experience that positively affected many people (our goal), and the opportunity to get back into it remains.
Every time I think I’m out… They drag me back in
It’s been well over 5 years since working in the service industry. That’s changed since Thanksgiving as I decided it’s better to make money at the bar than spend it at this time in my life; I’ve started barbacking at 16Bit. I’ve found it nice to be back, everyone has been super friendly, and it’s freeing to work at one of the busiest bars in the city while not ‘feeling like I HAVE’ to work there. Cheers to the couple of buddies who put in a good word for me there!
Some personal notes
With some, now obvious, glaring blind spots removed, I found some faults of mine that I can now work on. Namely:
-Communicating with some very close people to me only when I want something. So, I’ll be working on spending quality time, rather than productive time, with more people.
-Using alcohol to stay present with people when my empathy reserves run out. Also, using alcohol to not address root-cause issues. So, I’ll be drinking way less (for other reasons as well) and continuing to practice presence all the time.
Now onto some of the heavy-positive-impactors for 2018:
Root Car Insurance – reduced my car insurance from Geico by more than %50.
Arcadia Power – reduced my electric bill quite a lot and it’s all green-source.
Brawl Stars – a fun cartoon/shooter game for mobile.
The new Onnit Total Human – This is the reintroduction (with some added stuff) that I’ve promoted for a long time. It’s magic.
Jordan Peterson – He’s blown up in the past couple of years. His message resonates with me due to my religious upbringing, interest in the philosophy of Truth and meaning, and very high-level thinking and communicating.
Quitting cigarettes
I was very fortunate to read, and listen to, a lot of books this year. Here’s a list of the most impactful ones for me this year and I ask everyone read/listen to them (please) (I may start doing book reviews – does that interest you? LMK):
(Again) Principles: Life and Work – R. Dalio
(Again) Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win – L. Babin, J. Willink
Crushing It!: How Great Entrepreneurs Build Their Business and Influence-and How You Can, Too – G. Vaynerchuk
The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance – J. Waitzkin
The Lessons of History – W. and A. Durant, details the cycles of socio-politics and religion through history, how they are linked and interact, and how they repeat (cycles).
The Hero with a Thousand Faces – J. Cambell, details the religious and mystic heroes through history and where they come from.
The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy – C. Bailey
Endurance: Shackleton’s Incredible Voyage– A. Lansing, the story of one of the first journeys to the south-pole and the ‘endurance’ and leadership needed to survive through extraordinary circumstances.
The Power of Habit – Why We Do What We Do in Life and Business – C. Douhigg,
The Daily Stoic – R. Holiday, provides a daily passage from a stoic-great and food for thought.
I Don’t Want to Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression – T. Real
How to Win Friends & Influence People – D. Carnegie, the classic.
Turn the Ship Around!: A True Story of Turning Followers into Leaders – D. Marquet
The 49th Mystic (Beyond the Circle) – T. Dekker, My favorite book I’ve ever listened to. It was like watching a movie in my mind. Science, philosophy, futurism, religion, heroes… it had it all.
Six Simple Rules: How to Manage Complexity without Getting Complicated – P. Tollman
The Black Swan: Second Edition: The Impact of the Highly Improbable – N. N. Taleb
Gates of Fire: An Epic Novel of the Battle of Thermopylae – S. Pressfield
-Side note – I went through so many books that I’m limiting the number of new ones in 2019 and revisiting most of the above again this year.
Again, this year, I was fortunate to travel a lot for work and such. Here are a couple spots I highly recommend to check out during the winter for spectacular ocular pleasure ?
Salt Lake City
NYC in the snow
Thanks a lot for reading and sharing your attention! Happy new year, and let’s make this the best year yet!!
If you have any questions or want to talk, please reach out any time.
Best,
Jase
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Pirámide de backlinks
Aquí está el texto con la estructura de spintax que propone diferentes sinónimos para cada palabra:
“Pirámide de enlaces de retroceso
Después de muchas actualizaciones del motor de búsqueda G, necesita aplicar diferentes opciones de clasificación.
Hay una manera de llamar la atención de los motores de búsqueda a su sitio web con backlinks.
Los vínculos de retroceso no sólo son una herramienta eficaz para la promoción, sino que también tienen tráfico orgánico, las ventas directas de estos recursos más probable es que no será, pero las transiciones será, y es poedenicheskogo tráfico que también obtenemos.
Lo que vamos a obtener al final en la salida:
Mostramos el sitio a los motores de búsqueda a través de vínculos de retroceso.
Conseguimos transiciones orgánicas hacia el sitio, lo que también es una señal para los buscadores de que el recurso está siendo utilizado por la gente.
Cómo mostramos los motores de búsqueda que el sitio es líquido:
1 backlink se hace a la página principal donde está la información principal
Hacemos backlinks a través de redirecciones de sitios de confianza
Lo más vital colocamos el sitio en una herramienta independiente de analizadores de sitios, el sitio entra en la caché de estos analizadores, luego los enlaces recibidos los colocamos como redirecciones en blogs, foros, comentarios.
Esta crucial acción muestra a los buscadores el MAPA DEL SITIO, ya que los analizadores de sitios muestran toda la información de los sitios con todas las palabras clave y títulos y es muy BUENO.
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Zet Casino Cashback: Profitieren Sie von lohnenden Bonusangeboten
Immer mehr Online-Casinos bieten ihren Spielern Cashback-Programme an, um treue Kunden zu belohnen und sie dazu zu ermutigen, weiterhin in ihrem Casino zu spielen. Eines dieser Casinos, das Zet Casino, bietet ebenfalls ein attraktives Cashback-Angebot an, das es wert ist, genauer unter die Lupe genommen zu werden.
Das Cashback-Programm im Zet Casino funktioniert ganz einfach: Spieler erhalten einen bestimmten Prozentsatz ihres Nettoverlusts als Cashback-Bonus zur??ck. Dies bedeutet, dass selbst wenn Sie mal eine Pechstr?¤hne haben und Verluste erleiden, Sie zumindest einen Teil davon zur??ckerhalten k?¶nnen. Dieses Guthaben steht Ihnen dann wieder zum Spielen zur Verf??gung, ohne dass Sie erneut Geld einzahlen m??ssen.
Ein weiterer Vorteil des Cashback-Programms im Zet Casino ist, dass es keine Umsatzbedingungen gibt. Das bedeutet, dass Sie das erhaltene Cashback-Guthaben direkt auszahlen lassen oder erneut im Casino verwenden k?¶nnen, ohne erst eine bestimmte Anzahl von Eins?¤tzen t?¤tigen zu m??ssen. Dies macht das Cashback-Angebot im Zet Casino besonders lukrativ und kundenfreundlich.
Um am Cashback-Programm teilzunehmen, m??ssen Sie lediglich ein Konto im Zet Casino er?¶ffnen und regelm?¤??ig spielen. Je mehr Sie spielen, desto h?¶her f?¤llt Ihr Cashback-Bonus aus. Es lohnt sich also, aktiv im Casino zu sein und regelm?¤??ig einzahlen, um von diesem lohnenden Bonusangebot zu profitieren.
Insgesamt ist das Cashback-Programm im Zet Casino eine hervorragende M?¶glichkeit, um als Spieler von zus?¤tzlichen Boni zu profitieren und noch mehr Spa?? am Spielen zu haben. Nutzen Sie also die Chance und melden Sie sich noch heute im Zet Casino an, um von attraktiven Cashback-Angeboten zu profitieren. Viel Erfolg und gute Gewinne!
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Tipico Casino Auszahlung
Das Tipico Casino ist einer der f??hrenden Anbieter von Online-Gl??cksspielen in Deutschland. Neben einer Vielzahl von Spielautomaten und Tischspielen bietet das Casino auch die M?¶glichkeit, hohe Gewinne zu erzielen. Doch wie funktioniert die Auszahlung von Gewinnen im Tipico Casino?
Die Auszahlung im Tipico Casino ist einfach und unkompliziert. Zun?¤chst m??ssen Spieler sicherstellen, dass sie ??ber ausreichendes Guthaben auf ihrem Konto verf??gen, um eine Auszahlung durchf??hren zu k?¶nnen. Dies kann ??ber verschiedene Zahlungsmethoden wie Kreditkarte, Bank??berweisung oder E-Wallets erfolgen.
Sobald man genug Guthaben auf dem Konto hat, kann man die Auszahlung beantragen. Dazu muss man einfach in seinem Spielerkonto den Men??punkt “Auszahlung” ausw?¤hlen und die gew??nschte Auszahlungsmethode sowie den Auszahlungsbetrag angeben. Nachdem der Auszahlungsantrag ??berpr??ft wurde, wird das Geld innerhalb weniger Tage auf das angegebene Konto des Spielers ??berwiesen.
Es ist wichtig zu beachten, dass es bei der Auszahlung im Tipico Casino eventuell zu Verz?¶gerungen kommen kann, insbesondere wenn noch zus?¤tzliche Dokumente zur Identit?¤tspr??fung angefordert werden. Dies geschieht jedoch aus Sicherheitsgr??nden und dient dazu, die Spieler vor m?¶glichen Betrugsversuchen zu sch??tzen.
Insgesamt bietet das Tipico Casino eine zuverl?¤ssige und schnelle Auszahlung von Gewinnen an. Spieler k?¶nnen sich darauf verlassen, dass sie ihre Gewinne zeitnah und zuverl?¤ssig auf ihr Konto ??berwiesen bekommen. So k?¶nnen sie ihre Gewinne genie??en und sich ??ber ihre Erfolge freuen.
Insgesamt l?¤sst sich sagen, dass die Auszahlung im Tipico Casino einfach und unkompliziert ist. Spieler k?¶nnen sich darauf verlassen, dass ihre Gewinne schnell und sicher ausgezahlt werden. Somit bietet das Tipico Casino ein erstklassiges Spielerlebnis f??r alle, die gerne online spielen und hohe Gewinne erzielen m?¶chten.
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Neuro-Thrive is a brain health supplement that claims to promote good memory and thinking skills and better quality sleep. This nootropic supplement achieves its cause with its potent blend of natural compounds and extracts that are proven to be effective in sharpening mental acuity. https://neurothrive-web.com/
Fast Lean Pro is a herbal supplement that tricks your brain into imagining that you’re fasting and helps you maintain a healthy weight no matter when or what you eat. It offers a novel approach to reducing fat accumulation and promoting long-term weight management. https://fastleanpro-web.com/
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Zet Casino ist eine beliebte Online-Gl??cksspielplattform, die ihren Spielern eine Vielzahl von Spielen und lukrativen Boni bietet. Einer der Hauptanziehungspunkte des Casinos sind die gro??z??gigen Kasinobonukset, die den Spielern eine zus?¤tzliche M?¶glichkeit bieten, ihr Gl??ck zu versuchen und ihre Gewinne zu maximieren.
Die Kasinobonukset im Zet Casino sind vielf?¤ltig und f??r Spieler aller Erfahrungsstufen zug?¤nglich. Neue Spieler k?¶nnen von einem gro??z??gigen Willkommensbonus profitieren, der oft aus Einzahlungsboni und Freispielen besteht. Diese Boni erm?¶glichen es den Spielern, mehr Geld auf ihrem Konto zu haben und dadurch ihre Gewinnchancen zu erh?¶hen.
Dar??ber hinaus belohnt Zet Casino auch treue Spieler mit regelm?¤??igen Sonderaktionen und Boni. Diese k?¶nnen von Cashback-Angeboten ??ber Freispiele bis hin zu Einzahlungsboni reichen. Durch die Teilnahme an diesen Aktionen k?¶nnen Spieler ihre Gewinne steigern und gleichzeitig mehr Spa?? beim Spielen haben.
Ein weiterer Vorteil der Kasinobonukset im Zet Casino ist, dass sie oft keine strengen Umsatzbedingungen haben. Dies bedeutet, dass die Spieler ihre Boni leichter umsetzen und ihre Gewinne auszahlen lassen k?¶nnen. Dies macht das Spielen im Zet Casino nicht nur unterhaltsam, sondern auch lohnend.
Insgesamt sind die Kasinobonukset im Zet Casino eine attraktive M?¶glichkeit f??r Spieler, mehr aus ihrem Gl??cksspiel-Erlebnis herauszuholen. Mit gro??z??gigen Angeboten f??r neue und treue Spieler sowie fairen Umsatzbedingungen ist Zet Casino eine hervorragende Wahl f??r alle, die nach einer spannenden und lukrativen Online-Gl??cksspielplattform suchen.
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Tipico Casino Geld ??bertragen
Das Tipico Casino bietet seinen Kunden die M?¶glichkeit, Geld f??r das Gl??cksspiel zu ??bertragen. Dabei gibt es verschiedene Optionen, um Einzahlungen zu t?¤tigen und Gewinne auszahlen zu lassen.
Einzahlungen k?¶nnen bequem und sicher ??ber verschiedene Zahlungsmethoden wie Kreditkarten, Bank??berweisungen, E-Wallets oder Prepaid-Karten get?¤tigt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verf??gbarkeit der einzelnen Zahlungsmethoden je nach Land, in dem man sich befindet, variieren kann. Deshalb sollten sich Spieler vorab ??ber die zur Verf??gung stehenden Optionen informieren.
Um Geld zu ??bertragen, m??ssen Spieler zun?¤chst ein Konto bei Tipico Casino erstellen und sich anmelden. Anschlie??end k?¶nnen sie eine Einzahlung vornehmen, indem sie auf der Webseite des Casinos ihre bevorzugte Zahlungsmethode ausw?¤hlen und den gew??nschten Betrag eingeben.
Gewinne k?¶nnen ebenfalls auf verschiedene Arten ausgezahlt werden. Spieler k?¶nnen ihre Gewinne per Bank??berweisung, auf ihre Kreditkarte oder in Form von E-Wallets wie PayPal oder Skrill erhalten. Die Auszahlungsdauer variiert je nach Zahlungsmethode und kann zwischen einigen Stunden und mehreren Tagen liegen.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Tipico Casino bestimmte Bonusbedingungen hat, die Spieler erf??llen m??ssen, um ihre Gewinne auszahlen zu lassen. Dazu geh?¶rt unter anderem, dass der Bonus- und Einzahlungsbetrag eine bestimmte Anzahl an Malen umgesetzt werden muss, bevor eine Auszahlung m?¶glich ist.
Insgesamt bietet das Tipico Casino seinen Kunden eine sichere und zuverl?¤ssige M?¶glichkeit, Geld zu ??bertragen und am Gl??cksspiel teilzunehmen. Spieler sollten jedoch immer verantwortungsbewusst spielen und sich ??ber die geltenden Gesetze und Regulierungen in ihrem Land informieren, um m?¶gliche rechtliche Probleme zu vermeiden.
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Zet Casino Paysafecard
Paysafecard ist eine beliebte und sichere Zahlungsmethode, die von vielen Online-Casinos akzeptiert wird. Zet Casino, ein aufstrebendes Online-Casino mit einer vielf?¤ltigen Auswahl an Spielen und gro??z??gigen Boni, akzeptiert auch Paysafecard als Zahlungsmethode.
Paysafecard ist eine Prepaid-Zahlungsmethode, bei der Nutzer eine Karte mit einem bestimmten Wert kaufen und diesen Wert dann online verwenden k?¶nnen, um Eink?¤ufe zu t?¤tigen oder Geld auf ihr Casino-Konto einzuzahlen. Dies macht Paysafecard besonders sicher, da keine pers?¶nlichen Daten oder Bankinformationen preisgegeben werden m??ssen.
Bei Zet Casino k?¶nnen Spieler Paysafecard verwenden, um Geld auf ihr Konto einzuzahlen und sofort mit dem Spielen zu beginnen. Der Prozess ist einfach und unkompliziert: Spieler m??ssen einfach den Wert ihrer Paysafecard-Karte eingeben und best?¤tigen. Das Geld wird sofort auf ihr Konto gutgeschrieben, ohne dass zus?¤tzliche Geb??hren anfallen.
Dar??ber hinaus bietet Zet Casino regelm?¤??ig Sonderaktionen und Boni f??r Spieler, die Paysafecard verwenden. Diese k?¶nnen Freispiele, Einzahlungsboni oder andere Belohnungen beinhalten, die das Spielerlebnis noch spannender und lohnender machen.
Insgesamt ist die Verwendung von Paysafecard im Zet Casino eine bequeme und sichere M?¶glichkeit, um Geld auf das Spielerkonto einzuzahlen und von den zahlreichen Spielen und Boni des Casinos zu profitieren. Spieler k?¶nnen beruhigt sein, dass ihre pers?¶nlichen Daten gesch??tzt sind und sie ein erstklassiges Spielerlebnis genie??en k?¶nnen.
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Cerebrozen is an excellent liquid ear health supplement purported to relieve tinnitus and improve mental sharpness, among other benefits. The Cerebrozen supplement is made from a combination of natural ingredients, and customers say they have seen results in their hearing, focus, and memory after taking one or two droppers of the liquid solution daily for a week. https://cerebrozen-try.com/
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Das Boomerang Casino ist ein beliebtes Online-Casino, das eine Vielzahl von Spielen anbietet und Spielern die M?¶glichkeit bietet, echtes Geld zu gewinnen. Wie bei den meisten Online-Casinos ist es wichtig zu wissen, wie lange es dauert, bis eine Auszahlung bearbeitet wird.
Die Auszahlungsdauer im Boomerang Casino variiert je nach Zahlungsmethode. In der Regel dauert es zwischen 1-5 Werktagen, bis die Auszahlung bearbeitet wird. Es ist wichtig zu beachten, dass zus?¤tzliche Verifizierungsverfahren durchgef??hrt werden k?¶nnen, um die Sicherheit der Transaktionen zu gew?¤hrleisten. Dies kann die Auszahlungsdauer beeinflussen.
Um die Auszahlungsdauer zu minimieren, sollten Spieler sicherstellen, dass sie alle erforderlichen Dokumente und Informationen bereitstellen, um ihre Identit?¤t zu verifizieren. Dies kann den Prozess beschleunigen und sicherstellen, dass die Auszahlung so schnell wie m?¶glich bearbeitet wird.
Zus?¤tzlich bietet das Boomerang Casino eine Vielzahl von Zahlungsmethoden an, darunter Kreditkarten, E-Wallets und Bank??berweisungen. Spieler sollten die Zahlungsmethode w?¤hlen, die am besten zu ihren Bed??rfnissen passt, um ihre Gewinne schnell und einfach zu erhalten.
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