Quick note: I’m sorry it’s September when this is coming out, but I had intended to finish the Story of Peru before publishing this, so it sat on the shelf. In any case, thanks for being here and reading. I hope this brings you some great info (towards the bottom), and some of my reflections from last year bring some good to you.
Just like last year: What a year. Ups and downs. I’m sure we all had them.
In order to not dwell on the past, this quick one is meant to share some stories and learnings from this past year’s history, some of the best things I came across, and to hopefully relay some joy, love, and enrichment.
Daggon, my thoughts from last year are still what I want to say today:
From starting different groups, exploring new places, and genuinely trying to be good I was able to build a lot of new and meaningful relationships. That being said, there were many challenges with relationships all around me; from family and close friends to personal and political. This will almost always be the case for everyone IMO, but using the experiences that you go through, or seeing the situations around you, to better your future relationships, and to help others, is the best thing we can get out of them. Using others’ and your own experiences to learn is invaluable.
Now, onto the new stuff.
Learning from the good and bad, and appreciating both of them, are struggles for me, so I practice them consistently. Another important principle from the great Ray Dalio is:
Pain + Reflection = Progress.
I started 2018 with intentions to do more toward my mission of relaying joy, love, and enrichment. I worked to the best of my ability to do that; focusing on productivity, intelligible prioritized decision making, and sheer effort/will. Sounds great. It was, for most of the year. Or so I thought. More on that later. In 2017 I was asked to manage the back-end sales for my $15mil/yr employer then build a system to replace my position. Then in 2018, I was asked to become the training manager and main-trainer. This job was significantly more simple, even though we beat our sales goal by 199%, and it allowed me the time and space to focus on building things that were meaningful to me. Namely, KleinHaus Gym, KleinHaus Studio, Hockey for Covington (CSHL), and KleanMeals. While the first two projects were solo-run, there were many people involved with the latter two. The relationships and experiences gained from these projects are invaluable to me, and I’m completely grateful for them.
As mentioned earlier on the blog, the ending of 2017 was rough for me in that I was recovering poorly from a very extended period of little sleep. That coupled with a sprinkling of depression and an addictive personality, I drank more alcohol and spent more money at bars than at any other time in my life – all while building these projects. This lasted from January to August or September when I quit cigarettes with two of my brothers. Quitting the smokes, and a personal reason, helped me avoid the bars, think clearly, prioritize, and reinforce certain areas that I felt needed to be focused on.
Even though in the latter part of the year I was thinking more clearly and intelligibly than ever before, I was spread too thin. Close people around me were misunderstanding my reasoning for not ‘being able to’ do certain activities as complaining, and me getting resentful for their words and reactions, I found it most valuable to remove myself from certain leadership roles. The main one being stepping down from ownership of Hockey for Covington (CSHL). I felt confident in stepping down due to the leadership team that was in place, and my effort (described above) for 35-50hrs/wk for most of the year to set up a mission, vision, systems, processes, relationships with partners, leaders, and city officials, and culture. In short, I was confident that I put everything I had, for as long as I could, and as productively as I knew how to help create an organization that would do good and was sustainable. It was more important to me to maintain meaningful relationships than work on (or own/lead) the organization at that point.
Legitimizing and delegitimizing KleanMeals
Also a great experience. We took it from a few people and companies, cooking out of our kitchens, to state and federal recognition and cooking out of an incubator kitchen. We learned and executed the ins and outs of the food industry regulations and business, saw that our timing was off (due to higher commitments to other organizations), that Amazon is working on a similar business model (we don’t want to compete with them), and we got out. We could have done more, and better, had we put more concentration toward it, however, I see it as a valuable experience that positively affected many people (our goal), and the opportunity to get back into it remains.
Every time I think I’m out… They drag me back in
It’s been well over 5 years since working in the service industry. That’s changed since Thanksgiving as I decided it’s better to make money at the bar than spend it at this time in my life; I’ve started barbacking at 16Bit. I’ve found it nice to be back, everyone has been super friendly, and it’s freeing to work at one of the busiest bars in the city while not ‘feeling like I HAVE’ to work there. Cheers to the couple of buddies who put in a good word for me there!
Some personal notes
With some, now obvious, glaring blind spots removed, I found some faults of mine that I can now work on. Namely:
-Communicating with some very close people to me only when I want something. So, I’ll be working on spending quality time, rather than productive time, with more people.
-Using alcohol to stay present with people when my empathy reserves run out. Also, using alcohol to not address root-cause issues. So, I’ll be drinking way less (for other reasons as well) and continuing to practice presence all the time.
Now onto some of the heavy-positive-impactors for 2018:
Root Car Insurance – reduced my car insurance from Geico by more than %50.
Arcadia Power – reduced my electric bill quite a lot and it’s all green-source.
Brawl Stars – a fun cartoon/shooter game for mobile.
The new Onnit Total Human – This is the reintroduction (with some added stuff) that I’ve promoted for a long time. It’s magic.
Jordan Peterson – He’s blown up in the past couple of years. His message resonates with me due to my religious upbringing, interest in the philosophy of Truth and meaning, and very high-level thinking and communicating.
Quitting cigarettes
I was very fortunate to read, and listen to, a lot of books this year. Here’s a list of the most impactful ones for me this year and I ask everyone read/listen to them (please) (I may start doing book reviews – does that interest you? LMK):
(Again) Principles: Life and Work – R. Dalio
(Again) Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win – L. Babin, J. Willink
Crushing It!: How Great Entrepreneurs Build Their Business and Influence-and How You Can, Too – G. Vaynerchuk
The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance – J. Waitzkin
The Lessons of History – W. and A. Durant, details the cycles of socio-politics and religion through history, how they are linked and interact, and how they repeat (cycles).
The Hero with a Thousand Faces – J. Cambell, details the religious and mystic heroes through history and where they come from.
The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy – C. Bailey
Endurance: Shackleton’s Incredible Voyage– A. Lansing, the story of one of the first journeys to the south-pole and the ‘endurance’ and leadership needed to survive through extraordinary circumstances.
The Power of Habit – Why We Do What We Do in Life and Business – C. Douhigg,
The Daily Stoic – R. Holiday, provides a daily passage from a stoic-great and food for thought.
I Don’t Want to Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression – T. Real
How to Win Friends & Influence People – D. Carnegie, the classic.
Turn the Ship Around!: A True Story of Turning Followers into Leaders – D. Marquet
The 49th Mystic (Beyond the Circle) – T. Dekker, My favorite book I’ve ever listened to. It was like watching a movie in my mind. Science, philosophy, futurism, religion, heroes… it had it all.
Six Simple Rules: How to Manage Complexity without Getting Complicated – P. Tollman
The Black Swan: Second Edition: The Impact of the Highly Improbable – N. N. Taleb
Gates of Fire: An Epic Novel of the Battle of Thermopylae – S. Pressfield
-Side note – I went through so many books that I’m limiting the number of new ones in 2019 and revisiting most of the above again this year.
Again, this year, I was fortunate to travel a lot for work and such. Here are a couple spots I highly recommend to check out during the winter for spectacular ocular pleasure ?
Salt Lake City
NYC in the snow
Thanks a lot for reading and sharing your attention! Happy new year, and let’s make this the best year yet!!
If you have any questions or want to talk, please reach out any time.
Best,
Jase
Guly??s R?©ka ist eine bekannte ungarische Schauspielerin, die k??rzlich ihre Erfahrungen mit dem Schlankheitsmittel Reduslim geteilt hat. In ihren Reduslim V?©lem?©nyek betont sie die Wirksamkeit des Produkts und wie es ihr geholfen hat, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren. Reduslim hat eine einzigartige Formel, die den Stoffwechsel ankurbelt und Fett verbrennt. Guly??s R?©ka schw?¶rt auf die positiven Ergebnisse und empfiehlt es allen, die auch nach einer einfachen L?¶sung suchen, um abzunehmen. Probieren Sie Reduslim noch heute aus und erleben Sie selbst die Ver?¤nderung!
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Ja, Reduslim ist ein beliebtes Nahrungserg?¤nzungsmittel, das dabei helfen kann, Gewicht zu verlieren. Viele Menschen fragen sich, ob es Reduslim in der Apotheke zu kaufen gibt. Leider ist das Produkt nicht in jeder Apotheke erh?¤ltlich. Es kann jedoch online bestellt werden.
Reduslim enth?¤lt nat??rliche Inhaltsstoffe wie gr??nen Kaffee und Garcinia Cambogia, die den Stoffwechsel anregen und das Hungergef??hl reduzieren k?¶nnen. Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungserg?¤nzungsmittel allein keine Wunder bewirken k?¶nnen. Eine gesunde Ern?¤hrung und ausreichend Bewegung sind ebenfalls entscheidend, um erfolgreich abzunehmen.
Wenn Sie Reduslim ausprobieren m?¶chten, k?¶nnen Sie es bequem online bestellen. Achten Sie darauf, das Produkt nur bei vertrauensw??rdigen Anbietern zu kaufen, um sicherzustellen, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt erhalten. Konsultieren Sie bei Fragen oder Bedenken Ihren Arzt oder Apotheker.
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Hast du schon von Reduslim geh?¶rt? Es ist ein revolution?¤res Produkt, das dir helfen kann, dein Gewicht zu kontrollieren und schnell Fett zu verbrennen. Aber funktioniert Reduslim wirklich? Viele Menschen fragen sich das, bevor sie es ausprobieren.
Die gute Nachricht ist, dass Reduslim tats?¤chlich funktioniert und viele zufriedene Kunden hat. Die Inhaltsstoffe sind sorgf?¤ltig ausgew?¤hlt und wirksam, um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren. Dadurch kannst du schneller abnehmen und dein Zielgewicht erreichen.
Neben der Gewichtsabnahme hilft Reduslim auch dabei, deine Energie zu steigern und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Du wirst dich fitter und aktiver f??hlen, was dir hilft, deinen Alltag besser zu bew?¤ltigen.
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Reduslim ist ein beliebtes Abnehmprodukt, das bei Rossmann erh?¤ltlich ist. Viele Menschen fragen sich “was kostet Reduslim bei Rossmann?” Die Preise k?¶nnen je nach Standort und Verf??gbarkeit variieren, aber in der Regel liegt der Preis f??r eine Packung Reduslim zwischen 20 und 30 Euro.
Reduslim ist bekannt f??r seine wirksame Wirkung beim Abnehmen. Die nat??rlichen Inhaltsstoffe helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und das Hungergef??hl zu reduzieren. Viele zufriedene Kunden schw?¶ren auf die positive Wirkung von Reduslim und haben bereits erfolgreich Gewicht verloren.
Es ist wichtig zu beachten, dass Reduslim alleine nicht ausreicht, um abzunehmen. Eine gesunde Ern?¤hrung und ausreichend Bewegung sind ebenso wichtig, um langfristige Erfolge zu erzielen. Wenn Sie also nach einer Unterst??tzung suchen, um Ihr Gewicht zu reduzieren, k?¶nnte Reduslim die richtige Wahl f??r Sie sein. Schauen Sie doch einmal bei Rossmann vorbei und sehen Sie selbst, was Reduslim kostet.
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Reduslim hat immer wieder negative Bewertungen und Erfahrungen von Kunden erhalten. Viele Nutzer berichten von unerw??nschten Nebenwirkungen und fehlenden Resultaten. Doch was ist dran an diesen schlechten Erfahrungen?
Einige Kunden klagen ??ber Magenbeschwerden, Schlafprobleme und sogar Herzrasen nach der Einnahme von Reduslim. Diese unerw??nschten Nebenwirkungen k?¶nnen auf die enthaltenen Inhaltsstoffe zur??ckzuf??hren sein, die nicht f??r jeden geeignet sind.
Es ist wichtig, sich vor der Einnahme eines neuen Supplements genau zu informieren und im Zweifelsfall einen Arzt zu konsultieren. Manchmal k?¶nnen auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten, die zu unerw??nschten Effekten f??hren.
Fazit: Reduslim mag f??r einige Nutzer positive Ergebnisse bringen, jedoch sollte man vorsichtig sein und die eigenen Erfahrungen genau beobachten. Im Zweifelsfall ist es besser, auf bew?¤hrte Methoden zur Gewichtsreduktion zur??ckzugreifen und sich nicht auf fragw??rdige Produkte zu verlassen.
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Reduslim ist ein beliebtes Nahrungserg?¤nzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das viele Menschen interessiert. Doch was ist eigentlich in Reduslim drin? Die nat??rlichen Inhaltsstoffe machen das Produkt besonders wirkungsvoll. Gr??ner Tee Extrakt regt den Stoffwechsel an und f?¶rdert die Fettverbrennung. Garcinia Cambogia Blockiert die Fettaufnahme und unterdr??ckt das Hungergef??hl. Koffein sorgt f??r einen Energieschub und erh?¶ht die Ausdauer. Zudem enth?¤lt Reduslim Vitamin B12, das den Energiestoffwechsel unterst??tzt. Alles in allem ist Reduslim eine effektive M?¶glichkeit, um gesund und effektiv abzunehmen.
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Reduslim: H?¤lt das Abnehmprodukt von Santiago Segura, Schauspieler und Regisseur, was es verspricht? Es kursieren immer wieder Ger??chte ??ber Fake-Produkte im Internet. Doch Reduslim soll laut vielen Berichten tats?¤chlich beim Abnehmen helfen. Santiago Segura hat das Produkt selbst getestet und war begeistert von den Ergebnissen. Es ist wichtig, sich nicht von Fake-News verwirren zu lassen, sondern sich selbst ein Bild zu machen. Reduslim k?¶nnte die L?¶sung f??r alle sein, die schon lange nach einem effektiven Abnehmprodukt suchen. Probieren Sie es aus und ??berzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen.
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Reduslim rendel?©s – der Schl??ssel zu einem gesunden Gewichtsverlust. Viele Menschen k?¤mpfen mit ihrem Gewicht und suchen nach effektiven M?¶glichkeiten, um abzunehmen. Reduslim rendel?©s ist eine innovative L?¶sung, die nat??rliche Inhaltsstoffe verwendet, um den Stoffwechsel zu steigern und Fett zu verbrennen.
Das Geheimnis von Reduslim liegt in seiner einzigartigen Formel, die es Ihnen erm?¶glicht, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren. Indem es den Stoffwechsel ankurbelt, hilft es Ihrem K?¶rper, ??bersch??ssiges Fett zu verbrennen und gleichzeitig Ihren Appetit zu kontrollieren.
Mit Reduslim rendel?©s k?¶nnen Sie gesund abnehmen, ohne sich dabei unwohl zu f??hlen oder auf bestimmte Lebensmittel verzichten zu m??ssen. Die nat??rlichen Inhaltsstoffe sorgen daf??r, dass Ihr K?¶rper optimal funktioniert und Sie sich energiegeladen und fit f??hlen.
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Reduslim ?? un integratore alimentare popolare che promette di aiutare le persone a perdere peso in modo rapido ed efficace. Ma quali sono realmente i risultati di Reduslim?
Molti utenti che hanno provato questo prodotto affermano di aver raggiunto risultati significativi nella perdita di peso. Grazie alla sua formula naturale e alla sua azione termogenica, Reduslim aiuta a bruciare i grassi in eccesso e a ridurre l’appetito.
Tuttavia, ?? importante sottolineare che i risultati possono variare da persona a persona e dipendono da diversi fattori come l’alimentazione, l’attivit? fisica e lo stile di vita complessivo.
Chi desidera ottenere i migliori risultati con Reduslim dovrebbe seguire le indicazioni del produttore e mantenere un regime alimentare sano e equilibrato.
In conclusione, Reduslim pu?? essere uno strumento efficace per raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso, ma ?? fondamentale essere costanti e disciplinati per garantire risultati duraturi e soddisfacenti.
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Probieren auch Sie Reduslim Mercadona 2021 und lassen Sie sich von den positiven Effekten ??berzeugen. Genie??en Sie mehr Energie, ein gesteigertes Wohlbefinden und ein neues K?¶rpergef??hl dank dieser innovativen Gewichtsabnahme-Formel.
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