Quick note: I’m sorry it’s September when this is coming out, but I had intended to finish the Story of Peru before publishing this, so it sat on the shelf. In any case, thanks for being here and reading. I hope this brings you some great info (towards the bottom), and some of my reflections from last year bring some good to you.
Just like last year: What a year. Ups and downs. I’m sure we all had them.
In order to not dwell on the past, this quick one is meant to share some stories and learnings from this past year’s history, some of the best things I came across, and to hopefully relay some joy, love, and enrichment.
Daggon, my thoughts from last year are still what I want to say today:
From starting different groups, exploring new places, and genuinely trying to be good I was able to build a lot of new and meaningful relationships. That being said, there were many challenges with relationships all around me; from family and close friends to personal and political. This will almost always be the case for everyone IMO, but using the experiences that you go through, or seeing the situations around you, to better your future relationships, and to help others, is the best thing we can get out of them. Using others’ and your own experiences to learn is invaluable.
Now, onto the new stuff.
Learning from the good and bad, and appreciating both of them, are struggles for me, so I practice them consistently. Another important principle from the great Ray Dalio is:
Pain + Reflection = Progress.
I started 2018 with intentions to do more toward my mission of relaying joy, love, and enrichment. I worked to the best of my ability to do that; focusing on productivity, intelligible prioritized decision making, and sheer effort/will. Sounds great. It was, for most of the year. Or so I thought. More on that later. In 2017 I was asked to manage the back-end sales for my $15mil/yr employer then build a system to replace my position. Then in 2018, I was asked to become the training manager and main-trainer. This job was significantly more simple, even though we beat our sales goal by 199%, and it allowed me the time and space to focus on building things that were meaningful to me. Namely, KleinHaus Gym, KleinHaus Studio, Hockey for Covington (CSHL), and KleanMeals. While the first two projects were solo-run, there were many people involved with the latter two. The relationships and experiences gained from these projects are invaluable to me, and I’m completely grateful for them.
As mentioned earlier on the blog, the ending of 2017 was rough for me in that I was recovering poorly from a very extended period of little sleep. That coupled with a sprinkling of depression and an addictive personality, I drank more alcohol and spent more money at bars than at any other time in my life – all while building these projects. This lasted from January to August or September when I quit cigarettes with two of my brothers. Quitting the smokes, and a personal reason, helped me avoid the bars, think clearly, prioritize, and reinforce certain areas that I felt needed to be focused on.
Even though in the latter part of the year I was thinking more clearly and intelligibly than ever before, I was spread too thin. Close people around me were misunderstanding my reasoning for not ‘being able to’ do certain activities as complaining, and me getting resentful for their words and reactions, I found it most valuable to remove myself from certain leadership roles. The main one being stepping down from ownership of Hockey for Covington (CSHL). I felt confident in stepping down due to the leadership team that was in place, and my effort (described above) for 35-50hrs/wk for most of the year to set up a mission, vision, systems, processes, relationships with partners, leaders, and city officials, and culture. In short, I was confident that I put everything I had, for as long as I could, and as productively as I knew how to help create an organization that would do good and was sustainable. It was more important to me to maintain meaningful relationships than work on (or own/lead) the organization at that point.
Legitimizing and delegitimizing KleanMeals
Also a great experience. We took it from a few people and companies, cooking out of our kitchens, to state and federal recognition and cooking out of an incubator kitchen. We learned and executed the ins and outs of the food industry regulations and business, saw that our timing was off (due to higher commitments to other organizations), that Amazon is working on a similar business model (we don’t want to compete with them), and we got out. We could have done more, and better, had we put more concentration toward it, however, I see it as a valuable experience that positively affected many people (our goal), and the opportunity to get back into it remains.
Every time I think I’m out… They drag me back in
It’s been well over 5 years since working in the service industry. That’s changed since Thanksgiving as I decided it’s better to make money at the bar than spend it at this time in my life; I’ve started barbacking at 16Bit. I’ve found it nice to be back, everyone has been super friendly, and it’s freeing to work at one of the busiest bars in the city while not ‘feeling like I HAVE’ to work there. Cheers to the couple of buddies who put in a good word for me there!
Some personal notes
With some, now obvious, glaring blind spots removed, I found some faults of mine that I can now work on. Namely:
-Communicating with some very close people to me only when I want something. So, I’ll be working on spending quality time, rather than productive time, with more people.
-Using alcohol to stay present with people when my empathy reserves run out. Also, using alcohol to not address root-cause issues. So, I’ll be drinking way less (for other reasons as well) and continuing to practice presence all the time.
Now onto some of the heavy-positive-impactors for 2018:
Root Car Insurance – reduced my car insurance from Geico by more than %50.
Arcadia Power – reduced my electric bill quite a lot and it’s all green-source.
Brawl Stars – a fun cartoon/shooter game for mobile.
The new Onnit Total Human – This is the reintroduction (with some added stuff) that I’ve promoted for a long time. It’s magic.
Jordan Peterson – He’s blown up in the past couple of years. His message resonates with me due to my religious upbringing, interest in the philosophy of Truth and meaning, and very high-level thinking and communicating.
Quitting cigarettes
I was very fortunate to read, and listen to, a lot of books this year. Here’s a list of the most impactful ones for me this year and I ask everyone read/listen to them (please) (I may start doing book reviews – does that interest you? LMK):
(Again) Principles: Life and Work – R. Dalio
(Again) Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win – L. Babin, J. Willink
Crushing It!: How Great Entrepreneurs Build Their Business and Influence-and How You Can, Too – G. Vaynerchuk
The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance – J. Waitzkin
The Lessons of History – W. and A. Durant, details the cycles of socio-politics and religion through history, how they are linked and interact, and how they repeat (cycles).
The Hero with a Thousand Faces – J. Cambell, details the religious and mystic heroes through history and where they come from.
The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy – C. Bailey
Endurance: Shackleton’s Incredible Voyage– A. Lansing, the story of one of the first journeys to the south-pole and the ‘endurance’ and leadership needed to survive through extraordinary circumstances.
The Power of Habit – Why We Do What We Do in Life and Business – C. Douhigg,
The Daily Stoic – R. Holiday, provides a daily passage from a stoic-great and food for thought.
I Don’t Want to Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression – T. Real
How to Win Friends & Influence People – D. Carnegie, the classic.
Turn the Ship Around!: A True Story of Turning Followers into Leaders – D. Marquet
The 49th Mystic (Beyond the Circle) – T. Dekker, My favorite book I’ve ever listened to. It was like watching a movie in my mind. Science, philosophy, futurism, religion, heroes… it had it all.
Six Simple Rules: How to Manage Complexity without Getting Complicated – P. Tollman
The Black Swan: Second Edition: The Impact of the Highly Improbable – N. N. Taleb
Gates of Fire: An Epic Novel of the Battle of Thermopylae – S. Pressfield
-Side note – I went through so many books that I’m limiting the number of new ones in 2019 and revisiting most of the above again this year.
Again, this year, I was fortunate to travel a lot for work and such. Here are a couple spots I highly recommend to check out during the winter for spectacular ocular pleasure ?
Salt Lake City
NYC in the snow
Thanks a lot for reading and sharing your attention! Happy new year, and let’s make this the best year yet!!
If you have any questions or want to talk, please reach out any time.
Best,
Jase
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Reduslim ist ein nat??rlicher Fatburner, der aus nat??rlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird und ohne Nebenwirkungen wirkt. Es hilft bei der Fettverbrennung, steigert den Stoffwechsel und reduziert das Verlangen nach ungesunden Snacks. Viele Prominente wie Laura Pausini schw?¶ren auf Reduslim, um in Form zu bleiben und ihr Gewicht zu kontrollieren.
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Reduslim Meinung: Eine ehrliche Bewertung
Reduslim ist derzeit in aller Munde, aber wie gut ist das Produkt wirklich? Viele Menschen schw?¶ren auf die positiven Effekte des Abnehmprodukts, w?¤hrend andere skeptisch bleiben. Meine Meinung zu Reduslim ist durchaus positiv, denn ich habe selbst gute Erfahrungen damit gemacht. Durch die nat??rlichen Inhaltsstoffe wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Fettverbrennung unterst??tzt. Zudem wirkt das Produkt appetithemmend, sodass man automatisch weniger isst.
Aber nat??rlich ist Reduslim kein Wundermittel und erfordert auch Disziplin und eine gesunde Lebensweise. Wer also erwartet, mit Reduslim im Schlaf abzunehmen, wird entt?¤uscht sein. Dennoch kann das Produkt eine sinnvolle Unterst??tzung auf dem Weg zur Traumfigur sein. Die Meinungen zu Reduslim sind also durchaus gemischt, aber ich pers?¶nlich kann es empfehlen. Probieren Sie es selbst aus und bilden Sie sich Ihre eigene Meinung!
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Hast du schon von Reduslim geh?¶rt? Viele Menschen teilen ihre Erfahrungen auf verschiedenen Foren im Internet. Auf diesen Reduslim Erfahrung Foren kann man Bewertungen und Meinungen von Nutzern lesen, die das Produkt ausprobiert haben. Es ist wichtig, solche Erfahrungsberichte zu beachten, bevor man selbst ein Produkt kauft.
Oftmals sind die Bewertungen auf diesen Foren sehr hilfreich, da sie ehrlich sind und von echten Menschen stammen, die das Produkt getestet haben. Man kann sich so ein besseres Bild machen und entscheiden, ob das Produkt auch f??r einen selbst geeignet ist.
Es ist ratsam sich auf verschiedenen Foren umzusehen, um eine breite Palette an Meinungen zu erhalten. So kann man sicher sein, die richtige Entscheidung zu treffen, wenn es um die eigene Gesundheit und Figur geht. Also, bevor du Reduslim kaufst, informiere dich ??ber die Erfahrungen anderer Nutzer auf den entsprechenden Foren.
https://reduslim.at/
Reduslim Erfahrungen sind auf dem Markt sehr vielf?¤ltig. Viele Menschen schw?¤rmen von den positiven Effekten dieses Produkts zur Gewichtsreduktion. Einige berichten von einem schnellen Gewichtsverlust, w?¤hrend andere betonen, dass Reduslim sie dabei unterst??tzt hat, ihr Gewicht langfristig zu halten. Die nat??rlichen Inhaltsstoffe sorgen daf??r, dass der Stoffwechsel angekurbelt und das Hungergef??hl reduziert wird. Dadurch f?¤llt es leichter, gesunde Ern?¤hrungsgewohnheiten beizubehalten. Auch die Energie steigt und man f??hlt sich fitter im Alltag. Insgesamt sind die Reduslim Erfahrungen sehr positiv, aber jeder K?¶rper reagiert nat??rlich anders auf das Produkt. Es ist wichtig, Reduslim in Kombination mit einer ausgewogenen Ern?¤hrung und regelm?¤??iger Bewegung zu verwenden, um bestm?¶gliche Ergebnisse zu erzielen. Wer also noch auf der Suche nach einem effektiven Mittel zur Gewichtsreduktion ist, sollte Reduslim definitiv eine Chance geben.
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Reduslim Erfahrung: Abnehmen auf nat??rliche Weise
Wenn es um das Thema Abnehmen geht, gibt es unz?¤hlige Methoden und Produkte auf dem Markt. Doch viele Di?¤ten und Pillen versprechen schnelle Ergebnisse, die oft nicht von Dauer sind. Reduslim ist jedoch ein Produkt, das auf nat??rliche Weise beim Abnehmen unterst??tzen kann.
Viele Menschen haben bereits positive Reduslim Erfahrungen gemacht. Die Kapseln enthalten eine einzigartige Mischung aus nat??rlichen Inhaltsstoffen, die den Stoffwechsel anregen und das Hungergef??hl reduzieren. Dadurch f?¤llt es leichter, weniger zu essen und somit Gewicht zu verlieren.
Ein weiterer Vorteil von Reduslim ist, dass es keine bekannten Nebenwirkungen gibt. Die Kapseln sind gut vertr?¤glich und k?¶nnen langfristig eingenommen werden. Nat??rlich ersetzen sie keine ausgewogene Ern?¤hrung und regelm?¤??ige Bewegung, aber sie k?¶nnen eine sinnvolle Erg?¤nzung sein.
Wer also auf der Suche nach einer nat??rlichen und effektiven Unterst??tzung beim Abnehmen ist, sollte Reduslim eine Chance geben. Die positiven Erfahrungsberichte sprechen f??r sich und zeigen, dass dieses Produkt wirklich helfen kann, die eigenen Ziele zu erreichen. Also, warum nicht selbst die Reduslim Erfahrung machen und dem eigenen Traumgewicht ein St??ck n?¤her kommen?
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Reduslim Erfahrungsberichte zeigen, dass dieses Produkt Menschen dabei hilft, effektiv abzunehmen. Viele Benutzer berichten von positiven Ergebnissen und einer schnellen Gewichtsreduktion. Die nat??rlichen Inhaltsstoffe sorgen daf??r, dass der Stoffwechsel angekurbelt wird und das Hungergef??hl reduziert wird. Die Anwender loben auch die einfache Anwendung und die fehlenden Nebenwirkungen. Reduslim ist somit eine beliebte Wahl f??r alle, die auf der Suche nach einer nat??rlichen und effektiven M?¶glichkeit sind, Gewicht zu verlieren. Probieren auch Sie es aus und teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen!
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Reduslim: Arnaque ou pas?
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die versprechen, beim Abnehmen zu helfen. Eines dieser Produkte ist Reduslim. Doch ist Reduslim wirklich so effektiv, wie es angepriesen wird, oder handelt es sich um Betrug?
Einige Kunden berichten von positiven Erfahrungen mit Reduslim und loben die schnellen Ergebnisse. Sie f??hlen sich leichter, energiegeladener und haben erfolgreich Gewicht verloren. Doch andere Kunden warnen vor der Einnahme von Reduslim und bezeichnen es als Geldverschwendung.
Es ist wichtig, sich vor dem Kauf eines Abnehmprodukts gut zu informieren und Erfahrungsberichte zu lesen. Au??erdem sollte man immer auf m?¶gliche Nebenwirkungen achten und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren.
Fazit: Reduslim kann f??r einige Menschen effektiv sein, f??r andere jedoch nicht. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und sich bewusst zu sein, dass es kein Wundermittel f??r schnelles Abnehmen gibt. Letztendlich bleibt die Entscheidung, ob Reduslim eine Arnaque oder nicht ist, jedem selbst ??berlassen.
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Sind Sie auf der Suche nach Reduslim bei Amazon? Das beliebte Nahrungserg?¤nzungsmittel zur Gewichtsreduktion hat viele positive Bewertungen erhalten. Obwohl es von vielen Menschen gelobt wird, ist es wichtig zu beachten, dass Reduslim nicht f??r jeden geeignet ist. Bevor Sie es kaufen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt beraten, um sicherzustellen, dass es keine negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat.
Reduslim enth?¤lt nat??rliche Inhaltsstoffe wie gr??ner Kaffee, Garcinia Cambogia und Ingwerextrakt, die alle dazu beitragen k?¶nnen, den Stoffwechsel zu steigern und die Fettverbrennung zu f?¶rdern. Es wird empfohlen, das Nahrungserg?¤nzungsmittel in Verbindung mit einer ausgewogenen Ern?¤hrung und regelm?¤??iger k?¶rperlicher Bewegung zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Bevor Sie Reduslim bei Amazon kaufen, sollten Sie die Preise vergleichen und sicherstellen, dass Sie das Produkt von einem vertrauensw??rdigen Verk?¤ufer erwerben. Achten Sie auch darauf, dass Sie keine gef?¤lschten oder abgelaufenen Produkte erhalten. Mit der richtigen Herangehensweise und Disziplin kann Reduslim Ihnen helfen, Ihre Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen.
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Reduslim Baaboo ist ein revolution?¤res Produkt auf dem Markt, das dabei hilft, ??bersch??ssiges K?¶rperfett auf nat??rliche Weise loszuwerden. Diese Kombination aus Reduslim und Baaboo Extrakt ist perfekt f??r Menschen, die schnell und einfach abnehmen m?¶chten, ohne aufw?¤ndige Di?¤ten oder harte Workouts zur??ckgreifen zu m??ssen.
Die Wirksamkeit von Reduslim Baaboo liegt in der Kombination der Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel anregen und Fettverbrennung beschleunigen. Dies f??hrt zu einem schnelleren Gewichtsverlust und einer verbesserten Figur. Zudem hilft die Formel dabei, den Appetit zu kontrollieren und Hei??hungerattacken zu vermeiden.
Durch die regelm?¤??ige Einnahme von Reduslim Baaboo k?¶nnen die Ergebnisse sichtbar werden. Es ist wichtig, das Produkt mit einer ausgewogenen Ern?¤hrung und regelm?¤??iger Bewegung zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In klinischen Studien wurde die Wirksamkeit von Reduslim Baaboo nachgewiesen, was es zu einer sicheren und effektiven L?¶sung f??r Menschen macht, die Gewicht verlieren m?¶chten.
Wenn Sie also auf der Suche nach einer effektiven Unterst??tzung beim Abnehmen sind, k?¶nnte Reduslim Baaboo die L?¶sung f??r Sie sein. Probieren Sie es aus und erleben Sie die positiven Ver?¤nderungen in Ihrem K?¶rper.
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Gibt es Reduslim bei der Apotheke? Diese Frage besch?¤ftigt viele Menschen, die auf der Suche nach einem effektiven Mittel zur Gewichtsabnahme sind. Reduslim ist ein beliebtes Nahrungserg?¤nzungsmittel, das behauptet, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fettverbrennung zu f?¶rdern.
Leider ist Reduslim nicht in Apotheken erh?¤ltlich. Es kann jedoch online bestellt werden. Es wird empfohlen, Reduslim nur auf der offiziellen Website des Herstellers zu kaufen, um sicherzustellen, dass es sich um ein originales und sicheres Produkt handelt.
Bevor Sie Reduslim kaufen, ist es wichtig, sich dar??ber im Klaren zu sein, dass Nahrungserg?¤nzungsmittel keine Wundermittel sind und eine gesunde Ern?¤hrung und ausreichend Bewegung nicht ersetzen k?¶nnen. Konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Reduslim beginnen, um sicherzustellen, dass es f??r Sie sicher ist.
Insgesamt l?¤sst sich sagen, dass Reduslim eine vielversprechende Option f??r diejenigen ist, die beim Abnehmen Unterst??tzung suchen. Wenn Sie also Interesse haben, bestellen Sie Reduslim am besten direkt beim Hersteller und kombinieren Sie es mit einem gesunden Lebensstil f??r beste Ergebnisse.
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